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2020年4月21日—真的會但應該說,戒澱粉和糖會更快任何甜的東西都不吃飯麵阿這種澱粉類也少吃,甚至不吃,頂多吃地瓜多吃菜和肉或蛋,不限多少量吃到飽然後水果就吃多 ...,2023年1月10日—發覺年紀到了越來越胖看身邊每天跟我吃差不多的同事都沒什麼變唯一差別就是我...
[閒聊] 不戒糖可以減肥成功嗎? - 看板WomenTalk
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2022年2月28日—不確定發在女孩版是否適合若有違反版規再請告知本人目前已經減肥約五個月減肥方式是1.一天總熱量1300卡2.完全戒含糖飲料3.戒炸物、糖(很偶爾偷吃一 ...
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