懷孕食物
2023年2月14日—孕婦特別容易出現便祕的問題,尤其是懷孕前就有便祕的孕婦,懷孕之後因為黃體素比較多,要促進子宮放鬆,但同時也會讓腸道蠕動比較差,所以要多吃青菜水果 ...,三、懷孕吃什麼才好?讓寶寶聰明健康、頭好壯壯!·碘:碘會影響胎兒腦部的發育,建議母親...
【懷孕飲食】拆解懷孕初期飲食貼士、注意事項及菜單
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2023年1月10日—懷孕初期飲食的注意事項·深綠色的菜葉,如菜心·乾豆、豆類,如扁豆、青豆·水果,如皺皮瓜、橙·動物肝臟·添加了葉酸的早餐穀物·花生、果仁.
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