心肌梗塞食物
2022年2月10日—預防心肌梗塞六類食物·1.魚類:鮭魚、秋刀魚、鯖魚、虱目魚。·2.綠色蔬菜類:蘆筍、地瓜葉、綠花椰菜、菠菜。·3.堅果種子類:葵瓜子、芝麻、開心果 ...,2023年12月18日—1.無調味綜合堅果.堅果種子富含較高的單元不飽和脂肪酸、植物固醇、蛋白質、酚類...
【2023】營養師最新分享⟫預防中風、心肌梗塞吃什麼!飲食 ...
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2023年5月14日—原則一⟫多吃蔬果、未精製穀類、海鮮、低脂肉類、豆類及堅果·原則二⟫少吃加工肉、含糖製品、高鈉食物及高脂食物·原則三⟫少喝酒及抽菸.
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