心肌梗塞食物
2022年2月10日—預防心肌梗塞六類食物·1.魚類:鮭魚、秋刀魚、鯖魚、虱目魚。·2.綠色蔬菜類:蘆筍、地瓜葉、綠花椰菜、菠菜。·3.堅果種子類:葵瓜子、芝麻、開心果 ...,2023年12月18日—1.無調味綜合堅果.堅果種子富含較高的單元不飽和脂肪酸、植物固醇、蛋白質、酚類...
天冷易心梗!營養師曝4食物保護心血管「這蔬菜」最有效
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2023年12月18日—1.無調味綜合堅果.堅果種子富含較高的單元不飽和脂肪酸、植物固醇、蛋白質、酚類化合物,能幫助體內抗發炎,降低體內血脂肪,改善血管內皮功能,維持心 ...
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