專注忘記呼吸
2022年11月22日—對於事情越來越多,壓力與焦慮指數容易飆高,我們經常,忘記了慢下來的必要性。如果你也有同樣狀況,請跟著莊博安心理師用兩步驟,快速調整自己!,2017年9月24日—卡內爾的母親指出,兒子只要過於集中精神,比如看電視就會停止呼吸。經過治療後,卡內...
海苔熊
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2022年4月3日—...忘記呼吸。不過,她說這世界有「憋氣可以抵達的地方,也有憋氣無法抵達的...專注在自己的思緒」,這兩個都有可能讓你繞在一個圈圈裡面出不來 ...
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