專注忘記呼吸

「忘記」我們正在呼吸。大部分時候注意力資源會被我們腦中的思緒所佔用. ，但我們可以藉由「刻意專注」來練習控制注意力，正念呼吸便是其中的一. 個方式。在開始練習時 ...

2017年9月13日 — 英國倫敦8歲男童卡內爾（Finlay Carnell）只要長時間專注在某件事情上，就會忘記呼吸，因而出現生命危險，他睡覺時也需要使用人工呼吸器，才能避免停止

2021年3月5日 — 你有好好「呼吸」嗎？繁忙的生活讓你忘記了要好好照顧自己？當生活帶來的壓力太大時，不如我們還原基本步，由簡單的深呼吸開始，把專注放回自己身上。

2018年3月26日 — 當我們憋氣時，呼吸系統的自然活動會受到阻礙，體內的二氧化碳會增加，對神經系統造成壓力，結果是呼吸方式反過來引發情緒狀態，導致身體不舒服。於是， ...

2017年9月24日 — 專注力是事半功倍的條件之一，因此有許多課程都在教導如何提升專注力，但英國有一名罕見病童卻可能因太專注而喪命。英國倫敦8歲男童卡內爾（Finlay ...

2023年4月6日 — ... 忘記，我和寂寞越來越熟悉。—— 蔡健雅呼吸當我的世界陷入焦慮，腦中會有不斷擾人的嗡嗡聲響，手指間不受控的顫抖，呼吸變得短又急促，空氣變的稀薄 ...

2017年9月24日 — 英國倫敦8歲男童卡內爾（Finlay Carnell）只要長時間專注在某件事情上，就會忘記呼吸，因而危及生命，他睡覺時也需要使用人工呼吸器，才能避免停止呼吸。

2022年11月22日 — 對於事情越來越多，壓力與焦慮指數容易飆高，我們經常，忘記了慢下來的必要性。如果你也有同樣狀況，請跟著莊博安心理師用兩步驟，快速調整自己！

2022年10月30日 — 這不是什麼流行曲的曲名，而是真實病人自述症狀。你有曾經遇過嗎? “當專注工作時，會感到呼吸停頓，要自行大力倒抽一口氣，就像自己忘記了呼吸了一樣。”.

2015年3月22日 — ... 忘記呼吸這件事，其實在之前就發現過XD. ... 推tsaogc: 太專注會、有一陣子常忘記而有點擔心身體 03/23 07:55. 推 ...