寫日記的意義
日記是以日期為排列順序的筆記。一開始的日記是人們用日記來記錄天氣、事件一直到個人心理感受以及思想深處。日記可以是記錄將要做的事情的,也能記錄已經發生的事情和 ...,每個人使用日記的用途都不太一樣,可能是紀錄心情、紀錄工作、紀錄日常、維繫友情、與自己...
當你心煩意亂時,研究:寫日記,更適合大腦好好思考
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2019年9月11日—寫日記首先會讓自己有「活在當下」的感覺,而將心情寫下來,可以讓自己的思想更加「理性」。藉由筆在紙上寫字的觸覺,不僅具有一定的「溫度」, ...
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