孕婦仰睡
2019年4月12日—護理師吳予曦建議,平躺的話可以墊個小枕頭在小腿處抬高,可以舒緩腿部水腫腫脹不舒服狀況;若此時覺得平躺已感到不舒適,可以優先採左側睡為主,以孕媽咪 ...,2021年4月11日—平躺的姿勢是可以的,只是有些孕媽咪可能會有下肢水腫的問題,建議可以在...
孕婦睡姿三階段!3個小方法,讓你孕晚期一覺到天亮!
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2022年9月3日—在懷孕7個月後,都應該避免趴睡、平躺、右側睡,懷孕後期最佳的睡姿為左側睡,因其可以減輕子宮對下腔靜脈的壓迫,且增加血液回流到心臟,促進血液循環, ...
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