孕婦仰睡
2019年4月12日—護理師吳予曦建議,平躺的話可以墊個小枕頭在小腿處抬高,可以舒緩腿部水腫腫脹不舒服狀況;若此時覺得平躺已感到不舒適,可以優先採左側睡為主,以孕媽咪 ...,2021年4月11日—平躺的姿勢是可以的,只是有些孕媽咪可能會有下肢水腫的問題,建議可以在...
孕婦一定要左側睡嗎?4個真正打造孕期好睡眠的重點立即 ...
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2020年9月14日—隨著孕期增長,懷孕中後期因為肚子已經很大,仰睡平躺方式容易造成腰背的負擔。此時孕婦左側躺的話,子宮不會直接壓迫到脊椎,腰部的承受力變小,就能減緩 ...
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