如何讓孩子睡覺
2017年7月12日—讓孩子了解睡覺時間到了,例如親子共讀、聽輕柔音樂、洗澡,甚至可以有一些出力的活動,例如幫忙排枕頭、放好棉被、將摺好的衣服拿到衣櫃、親子按摩等, ...,父母必知!讓小孩準時上床睡覺的妙招·對年輕爸媽來說,每晚最棘手的任務之一,就是哄小孩睡...
孩子總是越夜越精神?爸媽必學哄小孩乖乖入睡的「10大技巧」
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2023年3月28日—1.訂定睡眠時間.保持孩子每晚的「睡覺」、「起床」時間相同,有助培養規律的生理時鐘,幫助孩子更容易入睡。·2.放鬆環境·3.放鬆活動·4.指導孩子 ...
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