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如何計算體脂肪
2022年10月19日—怎麼計算體脂肪率?·男性=1.2xBMI+0.23x年齡–5.4-10.8x1·女性=1.2xBMI+0.23x年齡–5.4-10.8x0·男性=(腰圍x0.74–體重x ...,2023年7月27日—3.體脂肪率(含線上體脂率計算器).是人體脂肪和體重的百分比,正常的人體中約有1/4是由皮下及內臟脂肪組成...
減重時,也要注意體脂率(含線上計算機)
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2021年3月5日—「體脂肪率」代表體內脂肪質量佔整體體重的比率。女性的必要脂肪佔了總體重的10%到13%;男性的必要脂肪僅佔2%到5%。女性運動員 ...
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