好習慣養成的重要性
2021年11月23日—想要成功養成好習慣,最重要的是讓身體和腦袋重複且持續不斷地去練習,與其設定太遠大的目標,因為感覺到困難而放棄,不如將它拆解成簡單的事情,讓自己 ...,【習慣養成】其實你只要懂這4個觀念!就能養成好習慣,並且造就大大的不同!·觀念一、習慣...
養成好習慣的訣竅:4 個觀念造就龐大複利效應!
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2022年9月23日—觀念一、習慣養成後,會帶來龐大的複利效應·觀念二、好習慣養成比設定目標更重要·觀念三、習慣養成最重要的是要利用身份認同·觀念四、其實習慣養成,是 ...
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