好習慣養出大成就
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2021年2月25日—舉凡吃、喝、運動、睡眠等習慣，屬於「生理」；「社會情感」包含各種建立內在安全感的社交行為；「靈性」則強調走入大自然、冥想、聽音樂、服務社會等追求 ...,大計畫，大目標，驚人的冒險和挑戰，不適合每個人的體質，很多人只要平常工作有成就感，休假的日子放鬆享受，面對挫折正向思考，每天進步一點點，每天心滿意足一點點 ...,大計畫，大目標，驚人的冒險和挑戰，不適合每個人的體質，很多人只要平常工作有...
【iOS】 HabitMinder 習慣養成器，改變不是馬上，而是比昨天進步一點點
HabitMinder養成習慣APP，以科學觀點來說養成習慣需要21天的時間，HabitMinder算是輔助型的APP，可以檢視、記錄自己每天的細微改變，不管是健康習慣、喝水習慣、睡覺習慣等各式各樣的生活習慣都可以透過HabitMin...