好習慣養出大成就
2021年2月25日—舉凡吃、喝、運動、睡眠等習慣,屬於「生理」;「社會情感」包含各種建立內在安全感的社交行為;「靈性」則強調走入大自然、冥想、聽音樂、服務社會等追求 ...,大計畫,大目標,驚人的冒險和挑戰,不適合每個人的體質,很多人只要平常工作有成就感,...
7天養出一個好習慣, 成就最解壓的一年
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大計畫,大目標,驚人的冒險和挑戰,不適合每個人的體質,很多人只要平常工作有成就感,休假的日子放鬆享受,面對挫折正向思考,每天進步一點點,每天心滿意足一點點 ...
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