女人我最大劉真瘦身
2019年4月24日—女人我最大...每個女孩共通的願望就是希望自己的身材能夠維持的好～倒也不是說一定要瘦的像國際超模般纖細到極致，但是身上掛滿了贅肉真的不行呀！每每打 ...,2019年3月21日—首先，將雙腳併攏、雙手合十，接著將腰部往右邊轉，再將上半身往左邊推，這...
史上最簡單！劉真親授「零門檻」的有效瘦腰運動
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2019年3月21日—首先，將雙腳併攏、雙手合十，接著將腰部往右邊轉，再將上半身往左邊推，這個時候會覺得腰部稍微有點緊緊的，而老師也提醒大家，這個動作要慢慢做，數四下 ...
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