女人我最大劉真2018
姊妹們屁股快離開沙發!!劉真SerenaLiu老師要教你#超簡單3招就能練出蜜桃翹屁屁#最後一招伸展大腿肌肉真的超舒服✓我們有line囉▷http://bit.ly/2lPmsOb ...,2018年7月8日—劉真老師教你兩招瘦屁股跟大腿!一、第一招:美人魚二、第二招我們有line囉▷http://bit.ly/2l...
天冷不怕胖!劉真傳授超簡單4動作還妳苗條下半身
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2018年12月13日—現在來做第三招囉~可以先把雙腳併攏,單手扶桌面。接著將單腳抬起來往內收,之後再往外畫圓放下,整個過程都要慢~慢來。慢慢的畫一圈才會有瘦身的效果, ...
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