含維他命c的水果
2021年3月25日—1、紅心芭樂214.4mg·2、珍珠芭樂193.7mg·3、釋迦99mg·4、龍眼95.4mg·5、台灣土棗92.7mg·6、黃金奇異果90.1mg·7、木瓜79.1mg·8、甜柿75.9mg.,2020年7月14日—營養師Stella進一步說明,水果中維生素C含量最高的3種水果,就是芭樂(平均值137.9毫克)、釋...
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含豐富維生素C的水果例子;番石榴,一個(55克),125.6;橙,一個,中型(131克),69.7;青奇異果,一個(69克),64.0;粉紅、紅或白西柚,半個,大型(166克) ...
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