吐司和漢堡哪個熱量高
不同口味的吐司、漢堡,除了熱量不一樣之外,還要注意脂肪跟鈉含量。其中,肉鬆、火腿、培根、雞排等是加工食物,除了高熱量、高含鈉,還會有害健康。建議挑選 ...,2023年8月28日—起酥厚片吐司/熱量:370kcal.連鎖早餐店:炸物漢堡換成嫩煎腿排不要醬.勁辣雞腿堡/熱...
早餐「這搭配」熱量爆表超NG!營養師授4原則快筆記
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2023年12月3日—○里肌豬排吐司175g:熱量420.3kcal。C51.8/P17.2/F16.1.○牛肉起士漢堡174g:熱量418.3kcal。C35.6/P15/F24.1.○麥香雞漢堡157g:熱量383.6 ...
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