吐司和漢堡哪個熱量高
這類食物的熱量高主要是來自大量油脂的使用,包括煎煮用的烹調用油,以及將夾吐司時所塗抹的奶油或沙拉醬,如果能減少這兩大類的油脂用量,就可輕鬆減去50~150大卡的熱量。,,2023年5月15日—厚切培根蛋吐司搭配奶茶,看似蛋白質充足,其實隱藏了滿滿的油脂!培根雖然...
營養師分享⟫早餐店減肥吃什麼?漢堡、蛋餅、奶茶熱量大 ...
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5天前—➤麥香雞漢堡:熱量461大卡.➤鮪魚可頌:熱量311大卡.早餐店系列-吐司熱量篇:.漢堡吃久了想換換口感?那就選擇吐司吧,吐司的質地比漢堡柔軟許多 ...
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