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吐司和漢堡哪個熱量高
這類食物的熱量高主要是來自大量油脂的使用,包括煎煮用的烹調用油,以及將夾吐司時所塗抹的奶油或沙拉醬,如果能減少這兩大類的油脂用量,就可輕鬆減去50~150大卡的熱量。,,2023年5月15日—厚切培根蛋吐司搭配奶茶,看似蛋白質充足,其實隱藏了滿滿的油脂!培根雖然...
醫點名「早餐9品項都是雷」!尤其1物等於在吃油,還吃不飽 ...
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2023年4月17日—7、果醬吐司:兩片吐司熱量就等於一碗白飯,加上抹醬,最好吃的香蒜、奶酥吐司熱量可高達200-400大卡。(推薦閱讀:前三名不是花生、巧克力!「9款抹醬吐 ...
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