吃米粉會胖嗎
4.炒米粉》698大卡...超過兩碗飯的澱粉量,建議可以兩個人分著吃,另外點份豆乾、魯蛋、燙青菜,就會是均衡營養的一餐!,2020年8月19日—推薦健康麵食前5名:蕎麥麵、通心麵、刀削麵、拉麵、米粉·減肥吃冬粉其實在吃澱粉!·減肥要看「熱量」還是「升糖指數」?·夏天...
米粉湯、潤餅減肥時依然可以吃的夜市美食
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米粉湯、潤餅減肥時依然可以吃的夜市美食·1.米粉湯少滷菜米粉湯其實熱量並不高,但要小心的是常與米粉湯結伴出現的滷菜。·2.少掉花生粉的潤餅少掉花生粉、多一些蔬菜 ...
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