吃米粉會胖嗎
4.炒米粉》698大卡...超過兩碗飯的澱粉量,建議可以兩個人分著吃,另外點份豆乾、魯蛋、燙青菜,就會是均衡營養的一餐!,2020年8月19日—推薦健康麵食前5名:蕎麥麵、通心麵、刀削麵、拉麵、米粉·減肥吃冬粉其實在吃澱粉!·減肥要看「熱量」還是「升糖指數」?·夏天...
1盤炒米粉=半天熱量?「爆卡關鍵」在它做到3點就免驚!
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2018年4月27日—台灣特產之一的米粉,是許多老饕的愛,不管是湯的還是炒的,都別有一番風味,不過你知道嗎,看似清爽的外表之下暗藏爆卡危機,1盤就逼近每日建議攝取熱量 ...
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