南瓜功效
2023年11月20日—中醫師吳明珠表示,南瓜性溫、味甘,入脾、胃經,具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、治咳止喘功效,也可生肝氣、益肝血,有利尿、美容等作用。南瓜適宜和 ...,2023年10月31日—有助於維持血壓、控制血糖:南瓜含有纖維素、鉀和維他命C,而且本身鈉含...
南瓜控血糖護心血管!南瓜防癌功效營養師教你吃
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南瓜屬根莖澱粉類食物,營養價值高,每100公克南瓜熱量為69大卡,具有減肥、幫助控制血糖、增強免疫、維護眼睛健與皮膚健康、保護心臟血管、預防前列腺癌等好處。
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