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利尿水果或食物
2019年8月16日—1.蘆筍.將蘆葦作為利尿劑使用的歷史可以追溯到古希臘和古羅馬時期。·2.甜菜.甜菜富含鉀元素,有助於排泄體液,且有抗炎症的效果。·3.卷心菜.卷心菜 ...,2024年1月22日—利尿食物的種類有很多,包括蔬果、豆類、海產、茶飲、點心等,它們通常含有較多的...
吃什麼可以消水腫?利尿、排鈉食物一次
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2022年2月19日—碳水化合物類:芋頭、馬鈴薯、地瓜、山藥、南瓜、胚芽米、糙米、麥片等。·蔬菜:蕃茄、金針菇、菠菜、空心菜、昆布、紫菜、莧菜、地瓜葉、青豆等。·水果 ...
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