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健身身材女
2021年10月21日—想瘦腰、瘦腿,或是練出性感川字肌、仙女美背,就讓以下幾位擁有範本級好身材的女星成為妳瘦身路上的動力!川字腹肌代表女星1:孫娜恩;川字腹肌代表女星 ...,女生要開始重訓,有兩種方法:居家自主訓練以及使用健身房的器材訓練。要以效率、成效來說...
別讓他人評判你的身材,健身教練何立安:找回女性 ...
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2023年8月13日—女性就要「白」、「幼」、「瘦」?怪獸訓練中心創辦人何立安,涉足專業健身領域多年,不僅看過無數女性的社會文化困境,更透過自身的專業知識,從旁 ...
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