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便秘穴道按摩
2023年4月22日—...穴位按摩中,重點是激活和刺激這些穴位,以促進腸胃的運作,從而改善便秘。▸更多熱門影片:自律神經失調、胸口悶悶的、容易焦慮中醫、穴位按壓 ...,穴道位置:肚臍下方約二橫指寬處·按摩方法:以大拇指指腹安壓畫圈30下,有痠脹感即可,一天2-3次...
排便不順好困擾5個通便穴位能促進腸胃蠕動
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2019年2月25日—1.魚際穴:位於手掌心,大拇指第一掌骨中點,掌心與掌背交界處。·2.支溝穴:手腕背面橫紋上方3寸(約4指併攏寬度),位於手前臂兩骨間凹陷處。·3.曲池穴 ...
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