便秘吃什麼ptt

2021年7月28日 — 有盡量多吃一點蔬菜多喝水、吃香蕉甚至還買了益生菌來吃但感覺效果還是很有限... 想問大家有什麼解便秘良方嗎？ ps.要是健康的方法喔謝謝！！ --.

2015年11月17日 — 好想要找到一個固定的方法解決我的便秘喔QQQQQ. 大家便秘時都吃些什麼喝些什麼讓他順暢勒？？？想參考個xD --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ...

2023年3月7日 — 1名網友透過PTT發文，詢問網友解決便祕、順利排便的撇步，她接著說，因前陣子深受嚴重便秘困擾，所以到處尋找有效的處理方法，後來發現不少人都推薦 ...

2022年4月18日 — ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1650260805.A.AE0.html. → dreampoint: 吃益生菌?或是瀉藥?04/18 13:49. → sodahaini: 吃鳳梨吃蔬菜吃 ... 便秘問題1天都可以兩次 ...

2024年1月9日 — 日常就有便秘的困擾尤其壓力大的時候就更嚴重（最高紀錄有5天沒有上廁所） 這會是體質問題嗎？ 去看醫生醫生都說多吃蔬菜多喝水但我蠻常喝超過2000 cc ...

2010年4月15日 — ... (ptt.cc) ◇ From: 114.46.137.135 ※ 編輯: pos 來自: 114.46.137.135 (04 ... 推skoolooks:我便秘也很嚴重,吃醫生開的瀉劑也沒用,直到最近開始吃 04/16 ...

... 吃想當然營養也非常不均衡所以長期都有便秘的問題... 感覺有很多東西堆在身體裡真的很不舒服... 有盡量多吃一點蔬菜多喝水、吃香蕉甚至還買了益生菌來 ...

2022年4月13日 — ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1649820318.A.02C.html. → monmonder: 紅色火龍 ... 推miruku030: 我是便秘太久吃洋芋片會瘋狂大便 1.200.88.111 04/13 21:04.

2021年5月24日 — 好！我知道這是月經文，但我爬完文做完網友的推薦的方式但還是無法改善目前便秘的問題～ 平常大多外食為主，之前也會去自助餐夾大量的青菜（現在只能 ...