[討論] 改善便秘的方法？ - 看板WomenTalk

2024年1月10日 — 貼文引起熱議，許多網友紛紛推薦，「早餐店大冰奶，通暢無阻」、「火龍果，便秘救星」、「木瓜或火龍果吃一顆下去，很快就有效果了」、「認真回，每天早餐 ...

2022年4月18日 — 推CHRISTINAYEN: 有些益生菌是吃治腹瀉有些治便秘04/18 14:31. 推ciwx1003: 新養樂多每天一瓶，超有效04/18 14:36. 推osumu: 多吃水果04/18 14:36.

2024年1月11日 — 「吃太清淡、油不夠，也會便秘」、「多吃葉菜類超有用，我以前痛到要掛急診，多吃菜、多喝溫水和健康油脂，再不行就加上散步，現在排便很順暢」、「直覺 ...

2023年10月25日 — 懷孕前排便一直都很順暢沒想到有天我也會被便秘困擾QQ 現在懷孕中期每天廁所都要蹲很久而且也不一定都上得出來試過多喝水、多吃蔬果、紅龍果也有吃.

2010年4月15日 — ... 吃早餐~不然會想吃人~哈 04/15 22:10. 推luciferkiss:所以是喝水600ml->吃早餐-喝400ml->吃中餐?那晚餐? 04/15 22:11. → luciferkiss:我不會便秘但是我 ...

2022年4月13日 — 推miruku030: 我是便秘太久吃洋芋片會瘋狂大便 1.200.88.111 04/13 21:04. → rosa0027: 缺油? 去給人按摩肚子?123.192.190.108 04/13 21:07. 推erhumm ...

... 吃想當然營養也非常不均衡所以長期都有便秘的問題... 感覺有很多東西堆在身體裡真的很不舒服... 有盡量多吃一點蔬菜多喝水、吃香蕉甚至還買了益生菌來 ...

2024年1月9日 — 推dopeboy : 吃益生菌啊以前便秘的時候都吃個 49.216.221.189 03/26 16:03. → dopeboy : 兩三天的妙利散然後就大出來了 49.216.221.189 03/26 16:03.

2021年5月24日 — → sumaihui: 完，吃泡麵喝冰水@@，認真說，節食的人 223.139.45.117 05/24 19:05. → sumaihui: 容易便秘，只吃蔬菜類，油份不夠，熱量 223.139.

2024年5月24日 — → steffanie : 便秘香蕉吃成熟皮帶黑點的效果越好 36.236.206.214 05/25 01:56. 推abc9gad : 認真推我也是便秘嚴重，蝦皮的米鴻 180.217.16.51 05/25 ...