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便秘吃什麼水果最有效
2023年2月2日—除了奇異果之外,錢政鴻醫師也建議民眾,便秘患者在飲食方面應補充高纖食物(蔬菜、全穀),亦可嘗試香蕉、綠色奇異果、黑木耳、木瓜、黑芝麻等植物性飲食 ...,2022年9月2日—大家所熟知可以幫助排便的水果,不外乎【火龍果】、【奇異果】、【木瓜】、...
營養師公布天然排便神器排行嗯嗯困難可多吃這5種水果
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2023年7月20日—至於哪些水果可以擠進天然排便神器排行榜?劉怡里列出前幾名,依次為芭樂、奇異果、香蕉、小番茄、百香果。
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