五穀飯熱量
,2023年2月1日—五穀飯好處多多熱量少?五穀飯熱量大解析;白米.五穀米;每100公克熱量.352Kcal.348Kcal ...,2023年9月19日—便祕者福音#五穀米:多使用五種未精緻米組合而成,但不限定穀物種類,常見含有糙米、胚芽米、黑糯米、大麥、薏仁,是榜上米類裡熱量最低!含多...
五穀米的熱量及營養成分
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數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).358.水分(g).14.3.蛋白質(g).8.7.脂肪(g).2.9.碳水化合物(g).72.9.鈉(mg).2.膳食纖維(g).4.9.膽固醇(mg).
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