五穀飯熱量
,2023年2月1日—五穀飯好處多多熱量少?五穀飯熱量大解析;白米.五穀米;每100公克熱量.352Kcal.348Kcal ...,2023年9月19日—便祕者福音#五穀米:多使用五種未精緻米組合而成,但不限定穀物種類,常見含有糙米、胚芽米、黑糯米、大麥、薏仁,是榜上米類裡熱量最低!含多...
糙米、白米、紫米、五穀米誰熱量高?答案和你我想的不一樣
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2021年11月1日—考考你一碗白飯跟一碗糙米飯,誰的熱量高?答案是⋯⋯都差不多,一碗大約是280大卡左右!(瞎咪!那為什麼營養師都說要多吃糙米、五穀米?來看看營養分析 ...
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