五穀粽食譜
2017年5月26日—傳統南部粽皆以水煮方式完成,此道五穀紅藜粽,多添加料理界的紅寶石「紅藜麥」富含極佳且全面的營養價值,多了健康、少了油膩。,2020年6月23日—五穀中藥養生粽材料及做法(10人份)材料︰米材料︰五榖米400g、芡實60g、紫米30g、小米50g、麥片60g、枸...
端午佳節~高纖五穀雞肉粽食譜分享
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衛教文章·食材:燕麥100g、長糯米120g、黑糯米100g、糙米100g、小薏仁80g、去骨雞腿肉丁400g、乾香菇10朵(小)、鮮筍150g、花生100g、紅蔥頭6粒·調味料:醬油3.5大匙 ...
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