五穀漿作法

五穀米漿料理怎麼做？愛料理精選5篇簡易食譜做法與步驟，有最新的紅藜麥五穀米漿、五穀米漿、黃豆五穀米漿、五穀米漿奶酪。以及等相關料理做法。一起來做好吃的五穀米 ...

2008年4月2日 — 將五穀米洗淨瀝乾，加入1.5倍的好水浸泡約3-4個小時後，放入電鍋內鍋，外鍋放2杯水蒸熟。 南杏用滾水川燙2分鐘後，撈起，放涼備用。

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2014年9月10日 — 五穀雜糧精力湯. 精力湯要在什麼時間點喝？空腹？飯 ... 漿或十穀米汁就占很大功效，能健胃整腸、調和 ... 做法：. 1.大麥一杯、小麥一杯、燕麥一杯，先用 ...

材料. 五穀飯100公克; 黑芝麻8公克; 炒熟花生8公克; 白開水400毫升. 作法. 將所有材料放入果汁機內攪打均勻即可。 小叮嚀. 1.喜歡微甜口感，可加入少許蜂蜜調味。

2013年9月2日 — 步驟 · 全部材料 · 1.糙米及五穀雜糧洗淨倒入500g清水浸泡6小時或一晚(如果忙碌或夏天可以放冰)箱. · 將浸泡好的五穀米連同浸泡的水及炒熟花生跟芝麻粉 ...

2006年3月24日 — ... 漿、五穀米漿，作法更簡單 準備的材料有：少許糙米或五穀米、水、花生或其他堅果類(如芝麻、腰果) 1.首先在睡前泡一量米杯的糙米或五穀米(水不用多 ...

2016年10月12日 — 用蒸熟等量的黃豆、黑豆、紅豆一起打漿，口味更好，也可增加B群和鈣、鐵含量，適合素食者補充營養。 喜好原味者可免加冰糖。加入少許吃剩的糙米飯或五穀 ...