堅果米漿

2023年2月24日 — 喜歡吃生菜、冰飲會容易造成便祕，甚至誘發痔瘡與肛裂問題！中醫師指出，常常便祕可補充堅果等好油脂，來幫助腸道潤滑，其中「紅棗堅果米漿」不僅能通 ...

2016年5月6日 — 感恩全天下的母親，您的含辛茹苦～ 【食材】 隔夜剩飯（地瓜粥）約2碗共重330克／熱水1000克／ 糖2湯匙（這甜度是淡淡的甜，可自行調整）／核桃30 克 【 ...

光泉米漿. 經典的台灣味! 整顆花生現磨，拒絕使用花生醬，簡單香濃好滋味，補充一日堅果量。 ... 米漿. 米漿. 堅持使用整顆焙烤花生與白米研磨而成，拒絕花生醬的 ...

冷藏保存：7天, 材料：長秈糙米、黑糯米、小米、燕麥、蕎麥、高粱、亞麻仁籽、黑芝麻、龍眼乾、頂級蓮藕粉、綜合堅果(內含:腰果、核桃、南瓜子、葵瓜子)等養生食材、優質未 ...

2018年4月10日 — 小撇步. * 煮的途中必須不斷的一直攪拌，才不會燒焦~ *糙米和堅果都是直接用果汁機打沒有過濾，所以糙米必須煮爛，才不會吃到硬硬的米碎顆粒~.

冷藏保存：7天, 材料：長秈糙米、黑糯米、小米、燕麥、蕎麥、高粱、亞麻仁籽、黑芝麻、龍眼乾、頂級蓮藕粉、綜合堅果(內含:腰果、核桃、南瓜子、葵瓜子)等養生食材、水。

將綜合堅果放入鍋中，以小火乾炒至香味竄出呈現咖啡色。 2. 步驟二. 再加入白飯拌炒至香味，倒入果汁機加水打成米漿備用。 3. 步驟三. 將米漿倒入鍋中加入二砂糖，拌煮 ...

2020年2月13日 — 預備食材 · 紫米飯500克（剩飯） · 燕麥50克 · 堅果50克 · 糖75克（此為減糖版 ） · 紫米飯500克（剩飯） · 水約2000CC~2500CC(濃稠度依個人喜好 ...