不睡枕頭壞處
最近發現自己不用枕頭睡眠品質都比較好不太會做夢幾乎一覺到天亮用枕頭的時候常常做夢起床的時候還會感覺頭有點暈暈的用過記憶枕或較硬的枕頭都是 ...,2022年5月10日—不用枕頭睡覺會怎麼樣?...如果長時間睡覺不睡枕頭容易造成頸椎受傷。而且側睡時,不睡枕頭還會使...
睡覺不用枕頭最健康!醫學博士教你:躺5分鐘就見效的脖子 ...
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2016年1月22日—枕頭會抬高頭部,使脖子前傾,這個姿勢會造成脖子的負擔。尤其是高度較高、硬度較硬的枕頭,對脖子壓力更大,導致肩膀痠痛的症狀惡化,早上起床時甚至會 ...
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