不睡枕頭壞處

最近發現自己不用枕頭睡眠品質都比較好不太會做夢幾乎一覺到天亮用枕頭的時候常常做夢起床的時候還會感覺頭有點暈暈的用過記憶枕或較硬的枕頭都是 ...

2022年5月10日 — 不用枕頭睡覺會怎麼樣？ ... 如果長時間睡覺不睡枕頭容易造成頸椎受傷。而且側睡時，不睡枕頭還會使人的頭歪向肩膀的一側擠壓到，這樣不僅會使人感到不舒服 ...

2023年2月20日 — 不睡枕頭的壞處好處睡覺不用枕頭會怎樣？

2020年2月8日 — 專家分析道，不枕枕頭，頭的位置就比心臟低，會導致流入頭部的血液偏多，影響頭部血液循環，血管充盈，管壁受壓，醒來後會感到頭暈，眼皮浮腫，嚴重影響了 ...

當我們不使用枕頭，直接平躺在床上， 後腦勺會比心臟位置還要低，進入腦部的血液變多， 則易造成頭暈目眩、頭昏腦脹，

2020年3月1日 — 睡覺不睡枕頭、或是必須睡很高的枕頭， 不代表你天賦異稟、與眾不同，反而代表你的頸椎可能已經出問題……

2019年12月10日 — 如果睡醒時頭不在枕頭上，這表示我們的身體感受到的最舒服姿勢並不需要枕頭，與理想睡姿不同，就可能代表我們的頸椎出現了問題。 枕頭不是越貴越好關鍵在 ...

2016年1月22日 — 枕頭會抬高頭部，使脖子前傾，這個姿勢會造成脖子的負擔。尤其是高度較高、硬度較硬的枕頭，對脖子壓力更大，導致肩膀痠痛的症狀惡化，早上起床時甚至會 ...

2016年10月17日 — 其次，即使你是純粹仰睡者，但是如果床墊太硬或是睡在木板床或塌塌米上面的話，那麼不使用枕頭睡覺時，因為整個頭部會往後仰(下巴遠高於額頭)，造成血液 ...