不睡枕頭駝背

2022年6月5日 — 駝背會導致頭痛、肩頸痠痛、胸悶、長骨刺、甚至影響記憶力和專注力…等等症狀，進而影響睡眠品質。 駝背患者適合什麼樣的床墊？該挑選哪種枕頭呢？

2016年1月22日 — 裡面塞滿蕎麥殼、怎麼睡都不變形的枕頭，代表質地太硬。應避免選擇躺著會使脖子往前傾的枕頭，讓脖子維持直線狀態的枕頭高度最適宜。

2021年12月20日 — 還有派說法建議駝背患者不要睡枕頭，這樣躺下時頭部能略為向上仰而「以為有舒展到肩頸部」，但在入睡後反而會因為沒有正確的支撐而讓肌肉緊繃，容易出現 ...

推薦駝背患者選擇支撐性高的獨立筒床墊，能支撐肩頸部高度合適枕頭。駝背患者別再睡軟床，支撐力不足的床墊可能導致椎間盤突出、骨刺；也不要將枕頭墊高或不睡枕頭， ...

Dear安邦：感覺上是您想太多了，只要您經過骨科醫師的檢查證實沒有骨骼方面的病變，您應該就可放心。枕頭的高低與駝背應該是沒有關係，枕頭的高低也沒有一定的標準，事實上 ...

2022年4月24日 — 墊高枕頭？駝背不要睡枕頭？都不正確. 有些駝背的人會把枕頭墊高，以貼合駝背時向前彎曲的脖子。 雖然感覺有支撐住頭部，但會讓頸椎在睡眠時繼續處在不 ...

2018年9月3日 — 一般睡不睡枕头，与改善驼背没有直接关系，不睡枕头也无法治疗驼背。驼背是由于各种原因导致背部发生后凸畸形引起的一种体态问题，只是通过不枕枕头的办法 ...