不睡枕頭駝背
2022年6月5日—駝背會導致頭痛、肩頸痠痛、胸悶、長骨刺、甚至影響記憶力和專注力…等等症狀,進而影響睡眠品質。駝背患者適合什麼樣的床墊?該挑選哪種枕頭呢?,2016年1月22日—裡面塞滿蕎麥殼、怎麼睡都不變形的枕頭,代表質地太硬。應避免選擇躺著會使脖子往前傾的...
睡覺不用枕頭最健康!醫學博士教你:躺5分鐘就見效的脖子 ...
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2016年1月22日—裡面塞滿蕎麥殼、怎麼睡都不變形的枕頭,代表質地太硬。應避免選擇躺著會使脖子往前傾的枕頭,讓脖子維持直線狀態的枕頭高度最適宜。
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