一顆黑豆熱量
熱量(kcal).385·水分(g).10.6·蛋白質(g).37·脂肪(g).14.2·碳水化合物(g).33.7·鈉(mg).4·膳食纖維(g).21.5·膽固醇(mg).0 ...,營養成分·熱量(kcal).319·水分(g).22·蛋白質(g).28.8·脂肪(g).8.2·碳水化合物(g).37·鈉(mg).2·膳食纖維(g).22.4·膽固醇(mg).0 ...,2014年4...
7大「黑豆功效」以及食用禁忌,再給你5個黑豆食譜
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2023年10月1日—一杯黑豆熱量約227,黑豆含有強大的抗氧化物,能延緩老化,並降低罹患癌症的風險,一杯量的黑豆,即有5克蛋白質和15克纖維素,兩者皆能久久維持腹中的 ...
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