一顆黑豆熱量
熱量(kcal).385·水分(g).10.6·蛋白質(g).37·脂肪(g).14.2·碳水化合物(g).33.7·鈉(mg).4·膳食纖維(g).21.5·膽固醇(mg).0 ...,營養成分·熱量(kcal).319·水分(g).22·蛋白質(g).28.8·脂肪(g).8.2·碳水化合物(g).37·鈉(mg).2·膳食纖維(g).22.4·膽固醇(mg).0 ...,2014年4...
毛豆、黃豆、黑豆誰最營養?大豆三兄弟皆屬蛋白質不是蔬菜!
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2022年12月13日—大豆家族的成員各有營養,毛豆的蛋白質含量相當豐富,是三者中比例最高的。同以100公克相互比較,其熱量有129大卡,不到黃豆(389大卡)和黑豆(385大 ...
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