一定要吃月子餐嗎

2012年8月23日 — ??跟婆婆商量,婆婆要幫我做,但不想讓她老人家太忙碌特地又為我煮,於是想訂月子餐,但突然覺得,坐月子期間,跟一般吃的有什麼不同嗎???有必要額外訂月子餐嗎 ...

2012年3月21日 — 可以吧， 就是看你在乎什麼。 我自己是覺得訂月子餐很好， 生完後，很累，馬上就有好吃又補身的東西可以吃， 感覺很好。 我第一胎吃14天，第二胎吃10天， ...

2022年1月21日 — 月子中心的月子餐多半都準備得相當豐盛，內含多項主食、主菜、湯品外，還會有甜點和額外的茶水。出了月子中心後雖然無法相比，但只要掌握均衡飲食的原則， ...

2022年3月19日 — 月子餐到底要吃多久才能真的補到身體？這是許多產後媽咪都會問的問題。通常媽媽或婆婆是說吃越久越好、月子中心通常則建議至少吃30天，不過，也有很多 ...

2022年7月11日 — 傳統坐月子會吃麻油雞、腰子、豬心和豬肝等料理，部分的原因就在此。不過對現代媽媽來說，日常飲食所攝取的脂肪大多已經足夠，不須特別補充，建議只要每天 ...

2022年8月15日 — 答案是能「調節生理機能、青春美麗」，因為在坐月子期間是調整體質的大好良機，所以在訂購專業正確的月子餐後，屆時只要定時吃「專家」送來的月子餐， ...

2021年10月12日 — 沒有什麼不能吃的 但也沒有什麼是每天吃照三餐吃就會飛天變貴婦的仙丹 好嗎

2020年1月6日 — 提到坐月子很多人都會聯想到台灣第一位女中醫【莊淑旂博士】的理論，坐月子期間要採取「階段式進補」的月子餐，「不喝一般普通的水」、「不吃冰涼的食物」 ...

2016年1月31日 — 不知道這問題會不會很奇怪，請問大家產後坐月子期間都一定有吃月子餐嗎？（不論自己煮或訂餐），如果自己買外食搭配喝南非國寶茶，這樣會有什麼缺點嗎 ...