一個便當的熱量
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蔥燒牛肉飯.550.670.牛腩燴飯.700.680.咖哩雞飯.680.688.炸雞腿飯.680.810.炸排骨便當.680.925.豬腳飯.610.815.紅燒排骨便當.,2021年6月30日—常吃便當嗎?木盒便當應當是很多人愛吃之一。營養師高敏敏提醒,一樣是便當,不同口味與烹調方式的差異,熱量可以相差近280大卡,她整理出14款常見木 ...,2020年1月2日—不僅僅炸的主餐熱量驚人,白飯和配菜也要很小心;張斯蘭提醒,如果是常見的3格配菜便當紙盒,白飯量約1.5飯碗,熱...
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