ted養成習慣
養成新習慣需要付出很多努力，因為改變是很難的。改變可能需要很大的動力，而我們不能指望掌控這些動力。這就是為什麼我們經常不去做自己真正想做的事情。要真正建立 ...,2022年2月28日—「和自己擊掌」這個習慣看似簡單，其中卻也隱含著學問，從擊掌前該做什麼準備...
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