ted養成習慣
2017年4月14日—三十天不算太長,可以用來嘗試養成一個新的好習慣:騎自行車上班、每天走一萬步、每天拍一張照片、寫一部小說;或者可以用來嘗試改掉一個壞習慣:不看電視 ...,2020年10月24日—五秒可以做什麼?說短不短,用來深呼吸穩定情緒綽綽有餘。說長不長,拿來...
無痛告別拖延症!從「微小目標」開始掌握「習慣成自然」的 ...
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