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2023年1月3日—只要比平常多走一到兩公里,就能發揮鍛鍊的效果,走路也會變得更容易。時間不夠時,則要下定決心每天至少走30分鐘。走到後來,就會知道適合自己的步數和 ...,2020年9月17日—据经验:1、正常的健步走一公里为1417步。100步每分钟,2小时约为12000步。锻炼身体,一般每天步行8000~13000步比较适合。这些运动包括步行5000 ...,請問陳先生的步幅大約是幾公分?(計算到小數第一位,並用四捨五入法取概數到整...3公里=3...
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