10公里要走多久
2022年12月17日—按照60公里每小时的速度需十分钟,如果按照市区高峰期二十公里每小时的速度就需半个小时以上了.,2022年9月12日—10公里無論是對於新手或是高手都是令他們聞風色變的項目,對於新手來說10公里令他們害怕的地方在於距離,因為對於沒甚麼運動的人來說要...
走路也能減肥!到底要走多久才有效?營養師曝關鍵在強度 ...
- 10公里走多久
- 步行一小時消耗卡路里
- 2公里走多久
- 10公里要走多久
- 1000公尺步行時間
- 每日行10公里
- 跑10公里消耗多少卡路里
- 5公里走多久
- 步行一公里卡路里
- 一公里走幾分鐘
- 慢跑 10K 熱量
- 兩公里走多久
- 10公里走多久
- 2公里走多久
- 2公里走多久
- 一公里走幾分鐘
- 每天十公里
- 一公里走多久
- 10k 消耗熱量
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- 健走公里
- 步行10公里
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- 走路10公里
2023年11月16日—根據網路熱量計算公式參考指出,一般年輕人走路時速約為5公里,每小時可消耗220大卡(卡路里消耗依據體質有些微不同);如果快走時速6公里,每小時可消耗 ...
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