黑豆水成份
黑豆水的功效與營養成分·黑豆本身就是高蛋白質含量的食物,每100公克的黑豆就有將近40%的蛋白質,是動物肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍,是良好的蛋白質來源之一。·每 ...,2023年8月2日—✦黑豆營養成分表簡介(每100g);粗脂肪,14.2g,2.1g;總碳水化合物,33.7g,40....
黑豆水可以每天喝嗎?黑豆水好處、禁忌、這些人不適合喝
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黑豆水是將黑豆乾炒後加熱水悶泡而成,黑豆水富含花青素、大豆異黃酮、大豆皂苷、維生素E、鎂及鉀等多種營養素。黑豆水的功效與好處:.消水腫;有助排便;提升氣色 ...
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