跑步傷膝蓋ptt
2022年12月16日—文章一出後,不少網友擔心原PO身體會負荷不了,「突然操慢跑就是膝蓋軟骨磨損殆盡而已,之後稍微跑幾步膝蓋就會痛得要死」、「膝蓋炸裂,選我正解」、「會 ...,6天前—如題最近想減肥一週四次每次四公里路跑有上下坡度目前已經累積7x公里快兩個月體重...
[問題] 慢跑對膝蓋的爭議是不是不會有定論?
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2018年6月10日—...(ptt.cc),來自:115.165.236.83※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs...推wj1009:身體健康的跑步不會傷膝蓋,胖的,傷的,有問題的先去問06/10 ...
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