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跑步傷膝蓋ptt
2022年12月16日—文章一出後,不少網友擔心原PO身體會負荷不了,「突然操慢跑就是膝蓋軟骨磨損殆盡而已,之後稍微跑幾步膝蓋就會痛得要死」、「膝蓋炸裂,選我正解」、「會 ...,6天前—如題最近想減肥一週四次每次四公里路跑有上下坡度目前已經累積7x公里快兩個月體重...
[問卦] 慢跑膝蓋真的會炸掉嗎- 看板Gossiping
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6天前—如題最近想減肥一週四次每次四公里路跑有上下坡度目前已經累積7x公里快兩個月體重沒啥變但是右膝蓋微痛是不是跑步只會炸膝蓋啊?有掛?
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