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一顆黑豆熱量
2023年10月1日—一杯黑豆熱量約227,黑豆含有強大的抗氧化物,能延緩老化,並降低罹患癌症的風險,一杯量的黑豆,即有5克蛋白質和15克纖維素,兩者皆能久久維持腹中的 ...,2014年4月14日—熱量(Kcal),74,鈉(mg),0.6.蛋白質(g),7,鉀(mg),327.8.脂肪(g),2.3,鈣(mg)...1....
黑豆功效9大好處4項禁忌一次看,黑豆營養料理3食譜
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